Tole pismo sem pred kratkih dobil na svoj e-mail. Mogoče vas bo zanimalo. Ime podpisane sem zamenjal in popravil nekaj pravopisnih…
Mene pa zanima, kaj bi še pridobila z jemanjem Active h? Sedaj uživam živo vodo, do 2L na dan, ki jo proizvajajo kristalčki in si jo prijatelji sami med sabo množimo.
Vsak dan jem po 2 – 3 dcl. mlečnega kefirja, ki ga pripravljam sama. Zmešam ga tudi s sadjem, ali pa zraven jem kos polnozrnatega kruha, (ki ga spet spečem sama) in mi je obrok.
Poleg tega spijem še 2 – 3 dcl kombučinega čaja narejenega z živo vodo.
Je v vsem tem dovolj vsega, kar potrebuje moje telo? Ali mi še zmeraj priporočate vaš Active-H ?
»Zelo sem se potrudila, da moj otrok ni zaužil antibiotikov vse do sedemnajstega leta starosti.«
Če vam to pove zdravnica in priznana specialistka internistka, alergologinja in pulmologinja, kot je dr. Alenka Kafol, se nehote zalotite pri preštevanju, koliko antibiotikov je že zaužil vaš otrok.
Ko je dr. Kafol to izjavila pred avditorijem v Celju, na enem od predavanj o alergijah, ki smo jih pripravili v okviru projekta Skupaj za zdravje človeka in narave, je publika obnemela.Continue reading →
Active H (FHES oz. živa voda) je prehrambeni dodatek, a vse bolj se kaže, da ima zaradi svojega antioksidativnega delovanja pomembne zdravilne učinke. Zato ga zdravniki, ki ga uporabljajo v svoji praksi, priporočajo pri zdravljenju veliko bolezni.
V literaturi o Active h (fhes oz. živa voda) so omenjene naslednje bolezni: AIDS, Alzheimerjeva bolezen, angina, arterioskleroza, artritis, bolezni srca in ožilja, bolezni dihal (emfizem, bronhitis, astma, tuberkuloza), degenerativna obolenja, dehidracija, depresija, diabetes, fibromialgija, glivična obolenja, gripa, herpes, hipoksija, infekcije (viralne, bakterijske, fugalne), izraba hrustanca, kap, kronična utrujenost, nevarnosti sončenja, osteoporoza, osteoartitis, otekanje nog, poškodbe, parodontoza, prehlad, rak, slaba koncentracija, slaba prebava, staranje, stres, viroze, visok holesterol v krvi, visok krvni tlak, vnetja (dlesni), zastrupitve (z aluminijem…), zasvojenosti (kajenje, alkohol, kokain…).
Če želite uporabiti Active H (FHES oz živa voda) v zdravstvene namene, se je kot pri uporabi vitaminov ali katerih koli drugih prehrambenih dodatkov, potrebno o tem najprej pogovoriti z lečečim zdravnikom.
Doziranje za izboljšanje prehrane Kot prehrambeni dodatek začnemo jemati 1 kapsulo na dan in postopoma povečujemo na 2 kapsuli dnevno”, piše na steklenički.
Res je, izdelki niso poceni, vendar tudi niso dragi.
Če jih želite redno uporabljati vas pridejo od 50 do 150 eurov mesečno in ja, nekateri porabijo tudi bistveno več. Vendar so se tako odločili in vedo zakaj.
Prednosti čutijo vsak dan in od sebe pričakujejo več. Nihče jih ne sili, s temi izdelki se ne drogirajo in niso odvisni od njih. Poleg tega pa lahko tudi zaslužijo.
Vprašanje je, koliko ste pripravljeni investirati vase.
Prepričan sem, da je to najboljša investicija.
Vprašajte se, koliko pustite vsak mesec npr. na merkatorjevi piki… koliko vas stane kredit za avto, ki čez nekaj let ne bo vreden nič več, vmes vas pa še cuza s kreditom, vzdrževanjem in ostalim…
Dajmo malo po kmečko zračunat
Recimo, da kupite avto, ki vas s kreditom vred na 5 let stane 16.500 eur (malo pod 4 mil. sit), nič kaj poseben avto torej.
- kredit vas stane 275 eur/mesec
- zavarovanje (500/12) 41,5 eur/mesec
- bencin (za 1000 km, 6l/100) 60 eur/mesec
Skupaj: 376,5 eur/mesec
V tolarjih to znese čez 90.000 SIT/mesec. Slovenske družine imajo po 2 avta… Potem so pa še servisi, kazni, parkirnine,…
Večina je pripravljenih v pleh investirati 90.000 sit, zase pa ne bi dali 30.000 sit. Večina raje pol ure na dan sedi v dražjem avtu, kot da bi 24 ur skrbela zase… A ni to nekam skregano z logiko?
Poleg tega obstaja tudi način, da ta vložen denar dobite nazaj.
Mrežni marketing se da izkoristiti. V GOH-ovi mreži se kar 50 % končne vrednosti izdelka vrne nazaj k uporabnikom. Če se včlanite kot “Svetovalec” imate že v štartu najmanj 20 % nižje cene in z nekaj dela postajajo vse nižje in nižje.
Pa vam pri tem ni potrebno nadlegovati svojih prijateljev, zbirat ljudi na predstavitvah… Vsak se sam prepriča in izdelke uporablja ali pa ne. Bogataš, tudi vam so vrata odprta.
Vse kar vam lahko svetujem je, da poskusite.
Vložite 3 mesece zaporedoma 60 evrov vase (za Active H + Spirulino). S tem denarjem vi ne boste postali revni in nihče bogat. Boste pa 3 mesece uporabljali najmočnejši antioksiadant na trgu in s Spirolino dobili najpomembnejše osnovne snovi. Prepričan sem, da je to odlična odločitev. Jaz uporabim 2 škatlici Active H na mesec, ni mi žal denarja.
Če vas zanima in bi radi poskusili vam svetujem, da se takoj včlanite. V nekaj dneh (4 – 6) bodo izdelki pri vas. Active H in MAP lahko dobite tudi takoj. Pokličite, nekaj škatlic imam na zalogi, Spiruline trenutno nimam na zalogi.
Meil, telefon in bližnjico do GOH imate na desni strani ekrana. Potrudite se in jih poiščite, to počnete zase.
Zaradi zelo ugodnih učinkov in vsebnosti beljakovin jo uporabljajo vrhunski športniki in bodi bilderji, v zdravstvu pri nekaterih hudih zdravstvenih težavah ali pa kot odličen nizkokaloričen dodatek pri shujševalnih kurah.
Spirulina je preprosta modro zelena alga, zelo bogata z beljakovinami in nekaterimi pomembnimi hranivi. Gojenje spiruline spada med ekološko pridelavo hrane, saj pri tem ne uporabljajo nobenih pesticidov in herbicidov.
Gojijo jo na farmah spiruline, kjer raste v plitvih bazenih. Svojo maso podvoji v 2-h do 5-ih dneh. Najpomembnejši dejavniki za rast so primerna temperatura in bazičnost vode ter jasno – zadostna količina sončne svetlobe. Največje proizvajalke so ZDA, Tajska, Indija, Kitajska in še nekatere azijske države.
Poglejte si 2-minutni filmček s Tajske o pridelavi Siruline (če dela počasi dvakrat kliknite na filmček)
Spirulina je zelo bogata s hranili.
Vsebuje več kot 60 % beljakovin, vključno z vsemi osmimi esencialnimi aminokislinami, ki jih naše telo samo ne more izdelati (moramo jih dobiti s hrano).
Za spirulino pravimo da je popolna beljakovinska hrana.
Zaradi tega je še posebej primerna za vegatarijance. Ker pa je tudi nizkokaloričen obrok jo ZELO priporočamo tudi v različnih dijetah.
Spirulina vsebuje številne vitamine
B-kompleks, vitamin C in E) in minerale (kalcij, železo, magnezij, cink, mangan, selen, jod…). Vitamini in minerali v algah so v naravni obliki in jih za razliko od umetnih pripravkov naše telo z lahkoto absorbira.
Spirulina je vir esencialnih maščobnih kislin.
Predvsem gama linolenske kisline (GLK). GLK je predhodnik prostaglandinov – hormonov, ki v organizmu sodelujejo v števinih procesih. Pomanjkanje GLK lahko vodi do pojava različnih zdravstvenih težav, predvsem bolezni srca pa tudi pojava predmenstrualnega sindroma pri ženskah.
GLK najdemo le še v nekaterih drugih vrstah alg, v svetlinovem olju in semenu črnega ribeza. Prisotna je tudi v materinem mleku in pomaga pri razvoju zdravega dojenčka.
V spirulini so prisotna tudi različna barvila, ki dajejo algi značilno barvo. Za nas bolj pomembno pa je, da ta barvila pozitivno vplivajo na naše zdravje. Največ je klorofila (zeleno barvlo), fikocianina (modro barvilo, več o njem malo kasneje) in karotenoide (oranžna barvila).
V spirulini pa so prisotne še številne druge snovi – polisaharidi, sulfolipidi, glikolipidi… Zaradi tega so znanstveniki v zadnjih nekaj letih opravili veliko raziskav, predvsem na področjih preventive in lajšanja zelo različnih zdravstvenih težav.
Spirulina izboljša in krepi naš imunski sistem saj spodbuja sintezo protiteles.
Kitajski znanstveniki so ugotovili, da spirulina vpliva na tvorbo rdečih krvničk (hematopoeza). Na to naj bi vplival fikocianin, ki deluje podobno kot kot hormon eritropoetin. Kitajski znanstveniki trdijo da fikocianin vpliva tudi na tvorbo belih krvnih telesc in to celo v primerih, ko je kostni mozeg poškodovan zaradi delovanja različnih kemikalij in sevanja.
Spirulina deluje kot antioksidant
ter pomaga ščititi telo pred prostimi radikali. S tem znižuje tveganje za nastanek različnih rakavih obolenj in drugih regenerativnih bolezni.
Spirulina spodbuja razvoj zdrave črevesne mikroflore
(Lactobacilus acidophilus in bifidobakteri). Zdrava črevesna mikroflora je namreč temelj za dobro počutje saj povečuje absorpcijo hranil ter pomaga ščititi pred infekcijami.
Spirulina pozitivno vpliva na raven holesterola v krvi.
Študije kažejo, da naj bi spirulina vplivala na zniževanje ravni LDL holesterola in triglicerola v krvi, povečevala pa naj bi raven dobrega HDL holesterola.
Spirulina naj bi pripomogla tudi pri nadzoru ravni sladkorja v krvi. Zaradi tega je primerna tudi za sladkorne bolnike.
Preprečevala naj bi tudi napade lakote zato je še posebej primerna pri raznih shujševalnih dijetah.
Spirulina je kot visoko koncentrirano hranilo primerna tudi za prehrano športnikov.
Pred treningom ali rekreacijo organizmu zagotavlja lahko prebavljiv vir energije. Bodibilderjem nudi veliko beljakovin in aminokislin in malo maščob. Kubansko ministrstvo za šport je zagotovilo spirulino kot prehranski dodatek že med intenzivnimi pripravami pred olimpijskimi igrami leta 1996. Tudi kitajski športniki že več let uživajo spirulino kot dopolnilo hrani.
Spirulina je na voljo v obliki prahu ali tablet.
Spirulina iz repertoarja izdelkov GOH (Generacije zdravja) je narejena iz najboljših alg ter pri sušenju in predelavi ne izgubi na kakovosti. Večino mase svežih alg predstavlja voda. Zato velja da 1 gram alg v prahu ali tabletah obogati prehrano z vrednostjo 100 g svežih alg in bistveno manj obremeni prebavni trakt.
Še posebej jo priporočamo skupaj z Active H in Map-om. Skupaj predstavljajo vrhunsko super živilo. Naročite lahko tudi Spirolino Microclusters.
…je malo VEČ discipline pri urniku hranjenja. Deluje že pri običajni količini in normalni kvaliteti hrane. Jej zajtrk, malico, kosilo in večerjo in še kakšno sadje vmes. Vsak dan ob približno isti uri in najkasneje od 19-ih zvečer.
NE STRADAJ, ker se ne splača. Kile gredo hitro dol in še hitreje gor.
Če še malo pomigaš vmes in pozabiš na vse kalorije, ki si jih, pa jih menda ne bi smel(a) bo sploh super. Vsaj pol ure hitre hoje ali le hitrejše dihanje, važno da ti uspe dvigniti srčni utrip za ca. 20 % (na 100 utripov/minuto) in že efektivno kuriš maščobe in hujšaš.
Jej kvalitetno hrano in ne vsakega dreka, ki ti ga ponujajo. Včasih je težko, ni pa neizvedljivo…
Vsak dan jem tudi v menzi in se da tudi tam nabrat stvari, ki niso totalni drek. Razmišljaj o hrani z želodcem in ne z očmi in nosom. Vse kar ima ful močan okus je polno dodatkov, omake v menzah so kemija polna maščob, ravno tako juhe – zavrzi.
Razmisli tudi o super živilih.
Današnja hrana je zaradi načina kmetovanja vse bolj revna s hranivi. Pri hujšanju je zelo dobra zadeva MAP – čiste aminokisline v idealnem razmerju. Pomagajo pri obnavljanju in izgradnji telesa. Z njimi nadomestiš beljakovine iz mesa, jajc, stročnic,… ter pri metabolizmu ne ustvarja skoraj nič odpadkov. . Poglej si diete pri člankih o Map.
S tako dieto ne boš lačna(en), koža se ti ne bo pobesila, ne boš vsa siva v obraz in prestradana ampak se boš ful dobro počutil(a). Z MAP-om tudi ni jo-jo efekta.
Zmagovalna kombinacija je hkratno uživanje Map, Active-h in npr. Spiruline. Z Map -om boste hujšali in krepili celice in telo, z Active-h se boste močno razstrupljevali s Spirulino pa boste v telo vnašali cel kup za organizem zelo pomembnih hraniv… Poleg tega jejte obroke z več zelenjeve in sadja in manj mesa in ogljikovih hidratov.
Za več o super živilih me kontaktiraj na jernej.merkac@gmail.com ali 031 870321 oz. Skype: jernej.mer
Pomagajte svojim celicam, izboljšajte svoje počutje, uživajte življenje.
Preberite si več o Active H – najmočnejšem antioksidantu in ostalih dodatkih k prehrani, ki lahko bistveno izboljšajo vaše počutje. Vesel bom vaših komentarjev, izkušenj, vprašanj in prispevkov.
Postanite član generacije zdravja.
P.s: ste vedeli da lahko z MAP (esencialnimi aminokislinami v idealnem razmerju) tako pridobivate mišično maso in moč (za rekreativce in vrhunske športnike) ali pa uspešno hujšate brez jo-jo efekta, povešene kože in slabega počutja in lakote.
Primeren je tudi za bolnike – pomagal vam bo vrniti moč (posvetujte se o tem s svojim zdravnikom).
Fikocianin je moder pigment v fotosintetskih membranah, ki predstavlja do 20 % beljakovin pri cianobakterijah. Fikocianin učinkuje antioksidantsko in protivnetno.
