Generacija zdravja - ko ves, kaj je pomembno

Žlička medu lahko umiri otrokov nočni kašelj ter otroku in staršem pomaga do boljšega spanca, je pokazala nova znanstvena raziskava. (Reuters)

Ko so primerjali učinek dextromethorphana (zelo pogostega dodatka sirupom proti kašlju), medu in nezdravljenja, je med pokazal najboljši učinek.

Med vsebuje veliko antioksidantov in deluje antimikrobno (foto: freedigitalphotos).

»Rezultati so bili tako prepričljivi, da lahko jasno povemo, da je bil med boljši kot pri nezdravljeni populaciji, dextromethorphan pa ne.« Je povedal dr. Ian M. Paul z državne univerze v Pennsylvanii, eden od avtorjev študije.Trenutno ne obstaja dokazano učinkovito zdravilo proti kašlju in infekcji zgornjih raspiratornih poti (prehladu). Čeprav je dextromethorphan pogosto uporabljana učinkovina, pa ne obstajajo dokazi, da resnično deluje.

V vseh svetovnih kulturah uporabljajo med kot domače zdravilo proti kašlju, saj je varna in učinkovita alternativa zdravilom za prehlad, so še zapisali.

Pri raziskavi so primerjali ajdov med, preparat dextromethorphana z okusom po medu in nezdravljenje na skupini 105-ih otrok, ki so med prehladom trpeli zaradi nočnega kašlja. Za rezultate so vprašali starše – na dan obiska zdravnika in naslednji dan, po tem ko so pred spanjem dali otroku med ali dextromethorphan.

Med vsemi 3-mi skupinami so imeli otroci, ki so pred spanjem dobili med, največje zmanjšanje frekvence in moči napadov kašlja ter so najboljše spali – kot tudi njihovi starši.

Obstaja več razlag, zakaj med olajša kašelj. Dr. Paul in njegova ekipa pravi: med je sladek in lepek ter se prime na grlo. Poleg tega vsebuje veliko antioksidantov in deluje antimikrobno.

Med pa ni primeren za otroke, mlajše od 1-ega leta, saj lahko pride do sicer zelo redke vendar nevarne zastrupitve s hrano, bolj poznane kot butulizem. Pri starejših otrocih je na splošno uporaba medu zelo varna. Pri raziskavi so otrokom med dozirali podobno kot je predpisano za sirupe proti kašlju: pol žličke za 2 – 5 letne otroke, 1 žličko za 6 – 9 let stare otroke in 2 žlički za starejše.