Kaj sta esencialni maščobni kislini (EMK) ?

Esencialni maščobni kislini sta tisti maščobni kislini, ki jih telo ne more samo izdelati in jih je zato treba vnesti v telo s hrano ali prehranskimi dopolnili. Esencialni maščobni kislini sta alfalinolenska kislina (skupina omega-3) in gamalinolenska kislina (skupina omega-6).

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

Gravatar
WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Connecting to %s